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Fitness dedizione, costruzione della forza, parte superiore del corpo. Concentrandosi su utili esercizi di manubri, l'atleta incrollabile subisce allenamenti duri per migliorare la forma muscolare.
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Fisico muscolare, sfida di allenamento, intensità di esercizio. Priorità all'allenamento funzionale dei manubri, lo sportivo risoluto partecipa a rigorosi allenamenti per migliorare la definizione muscolare.
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Corpo inferiore, esercizi di base, esercizi di isolamento. Sottolineando gli allenamenti efficaci dei manubri, lo sportivo si impegna in intense routine di allenamento per affinare il corpo muscolare.
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